• Dès 12 mois

Dinde et duo de pomme de terre-chou-fleur au fromage

Ingredients

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  • 15 g de dinde

  • 100 g de pommes de terre

  • 100 g de chou-fleur

  • 5 g de fromage râpé pasteurisé

  • 1 filet d’un mélange d’huiles

  • Poivre

Préparation

  1. Lavez, épluchez, rincez et coupez les pommes de terre en petits morceaux.
  2. Lavez et coupez les fleurettes de chou-fleur en petits morceaux.
  3. Faites cuire le tout à la vapeur jusqu’à ce que les morceaux de pomme de terre et de chou-fleur soient bien tendres.
  4. À la fin de la cuisson, disposez-les dans un plat allant au four avec le fromage râpé.
  5. Faites chauffer quelques min au four jusqu’à ce que le fromage soit juste fondu.
  6. Pendant ce temps, faites cuire la viande avec le poivre à la poêle sans ajout de matière grasse et sans la laisser colorer. Ajoutez un fond d’eau si besoin.
  7. Lorsqu’elle est cuite à cœur, hachez-la avec le mélange d’huiles.
  8. Dans l’assiette de bébé, disposez les petits morceaux fondants de pomme de terre et de chou-fleur en forme de cercle, puis, avec la viande, formez les rayons du soleil et servez.


Dites Chef, une astuce ?

    • Compte tenu de la présence de viande et de fromage dans cette recette, il est volontairement proposé de mettre une quantité de viande un peu plus faible que ce qu'un bébé devrait avoir à cet âge.
    • Si votre enfant ne mange pas les petits morceaux de pomme de terre et de chou-fleur, dans un premier temps, écrasez-les à la fourchette. Puis, quand il aura grandit, proposez-lui en petits morceaux.

Nous sommes là pour vous à chaque étape

En tant que parents, les choix que vous faites pour l’alimentation de votre enfant vous appartiennent. Le lait maternel est ce qu’il y a de mieux et apporte tous les bienfaits dont votre bébé a besoin pour bien grandir. C’est pourquoi nous soutenons la recommandation de l’OMS* d’un allaitement exclusif pendant les 6 premiers mois, puis d’un allaitement poursuivi en complément d’une alimentation diversifiée jusqu’à l’âge de 2 ans ou plus. Une alimentation saine et équilibrée est également très importante pendant l’allaitement. Cependant, nous comprenons que pour certains parents, l’allaitement n’est pas toujours possible ou que le choix du biberon est une préférence. Que vous envisagiez de nourrir votre bébé exclusivement au biberon ou en complément de l’allaitement, discutez-en d’abord avec un professionnel de santé. 

*Organisation Mondiale de la Santé

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