• Dès 8 mois

Compote pomme figue

Ingredients

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  • 20 g de figues fraîches

  • 100 g de pommes

  • 1 c. à s. d’eau

  • 1/4 d’une gousse de vanille

Préparation

  1. Lavez, épluchez et découpez les figues en morceaux.
  2. Lavez, épluchez, épépinez, rincez et coupez la pomme en morceaux.
  3. Disposez le tout dans une casserole avec la vanille ouverte en 2 et de l’eau jusqu’à la moitié des fruits.
  4. Laissez cuire jusqu’à évaporation du liquide puis retirez la vanille et mixez.
  5. Servez froid à bébé.


Dites Chef, une astuce ?

  • Si ce n’est pas la saison, utilisez des figues surgelées.

Nous sommes là pour vous à chaque étape

En tant que parents, les choix que vous faites pour l’alimentation de votre enfant vous appartiennent. Le lait maternel est ce qu’il y a de mieux et apporte tous les bienfaits dont votre bébé a besoin pour bien grandir. C’est pourquoi nous soutenons la recommandation de l’OMS* d’un allaitement exclusif pendant les 6 premiers mois, puis d’un allaitement poursuivi en complément d’une alimentation diversifiée jusqu’à l’âge de 2 ans ou plus. Une alimentation saine et équilibrée est également très importante pendant l’allaitement. Cependant, nous comprenons que pour certains parents, l’allaitement n’est pas toujours possible ou que le choix du biberon est une préférence. Que vous envisagiez de nourrir votre bébé exclusivement au biberon ou en complément de l’allaitement, discutez-en d’abord avec un professionnel de santé. 

*Organisation Mondiale de la Santé

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