• Dès 6 mois

Compote pomme abricots verveine

Ingredients

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  • 80 g de pomme

  • 40 g d’abricot

  • Quelques feuilles de verveine fraîche

Préparation

  1. Lavez, épluchez, épépinez, rincez et coupez la pomme.
  2. Lavez, dénoyautez et coupez les abricots en morceaux.
  3. Faites cuire le tout à la vapeur (fruits et verveine) jusqu’à ce que les morceaux de fruits soient bien tendres.
  4. A la fin de la cuisson, retirez la verveine puis mixez les fruits si nécessaire.
  5. Dressez dans la coupelle de bébé et servez tiède ou froid.



Dites Chef, une astuce ?

    • Si les abricots sont bien mûrs et bien tendres, vous pouvez les mixer crus avec la pomme cuite.
    • Il est conseillé de proposer les fruits cuits lorsque vous les introduisez pour la première fois dans l’alimentation de votre bébé.

Nous sommes là pour vous à chaque étape

En tant que parents, les choix que vous faites pour l’alimentation de votre enfant vous appartiennent. Le lait maternel est ce qu’il y a de mieux et apporte tous les bienfaits dont votre bébé a besoin pour bien grandir. C’est pourquoi nous soutenons la recommandation de l’OMS* d’un allaitement exclusif pendant les 6 premiers mois, puis d’un allaitement poursuivi en complément d’une alimentation diversifiée jusqu’à l’âge de 2 ans ou plus. Une alimentation saine et équilibrée est également très importante pendant l’allaitement. Cependant, nous comprenons que pour certains parents, l’allaitement n’est pas toujours possible ou que le choix du biberon est une préférence. Que vous envisagiez de nourrir votre bébé exclusivement au biberon ou en complément de l’allaitement, discutez-en d’abord avec un professionnel de santé. 

*Organisation Mondiale de la Santé

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