- Dès 6 mois
Purée du potager à l'émincé de dinde
Ingredients
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80 g de courgette
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80 g de tomate
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60 g de pomme de terre
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1 pincée de persil
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1 filet d’un mélange d’huiles
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10 g de dinde
Préparation
- Lavez, épluchez, rincez et coupez la pomme de terre.
- Lavez, épépinez, épluchez et coupez la courgette et la tomate.
- Faites cuire la viande à la poêle sans coloration et les légumes à la vapeur avec le persil lavé jusqu’à ce qu’ils soient bien tendres.
- Mixez les légumes, la viande et le persil.
- Ajoutez le filet d’huiles et mélangez le tout.
Dites Chef, une astuce ?
- Pour savoir quelles quantités de viande donner à votre enfant, référez-vous aux recommandations de votre médecin : 10 g à partir de 6 mois, 20 g à partir de 8 mois, 30 g à partir de 12 mois.
- Retrouvez tous nos conseils sur la diversification alimentaire des bébés de 6 et 7 mois.
Recettes
