- Dès 18 mois
Ingredients
20 g de filet de truite des montagnes sans peau ni arêtes
30 g de crozets bio
100 g de fenouil
1 c. à c. de crème fraîche entière UHT
1 filet d’un mélange d’huiles
Préparation
- Lavez et épluchez le fenouil : enlevez les 1ères feuilles et le « trognon ». Coupez-le en mini dés.
- Faites cuire le fenouil et les crozets dans une casserole d’eau pendant 20 min à feu doux en mélangeant régulièrement.
- Pendant ce temps, faites cuire le filet de truite des montagnes à la vapeur pendant 10 min. Quand il est cuit, émiettez la chair et faites attention à retirer toutes les arêtes.
- Égouttez les crozets et le fenouil et mélangez-les avec la crème.
- Dressez dans l’assiette de bébé le mélange crozets/fenouil. Déposez dessus la truite, ajoutez un filet d’un mélange d’huiles et servez.
Dites Chef, une astuce ?
- Éveillez le palais de votre tout-petit : ajouter un peu d'aneth pour parfumer ce plat et rappeler le goût du fenouil !
Recettes