- Dès 18 mois
Crêpe garnie
Ingredients
2 portions
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40 g de farine
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1/2 œuf
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60 ml de lait entier pasteurisé
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1 filet d’un mélange d’huiles
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10 g de jambon blanc sans nitrites
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10 g de fromage râpé pasteurisé
Préparation
- Réalisez des crêpes pour toute la famille en suivant notre recette , et gardez-en pour votre bébé ! Si vous faites des « mini » crêpes, vous pouvez en proposer 2 à 4 à votre enfant, selon son appétit, mais sans augmenter la dose de jambon ni de fromage initialement prévus.
- Mixez ou coupez le jambon en tout petits morceaux.
- Garnissez une crêpe avec les petits morceaux de jambon et le fromage râpé.
- Roulez la crêpes, coupez-la en petits morceaux, ajoutez un filet du mélange d’huiles, dressez dans l’assiette de bébé et servez.
Dites Chef, une astuce ?
- L’apport de protéines de cette recette étant important, ce plat doit rester très occasionnel.
- Veillez à servir un légume en entrée ou en accompagnement avec les crêpes.
Recettes
