• Dès 6 mois

Compotée de pêche au four

Ingredients

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  • 1 pêche blanche (environ 120g)

  • 1 petit morceau de gousse de vanille, bio de préférence

  • 1 noisette de beurre doux pasteurisé

Préparation

  1. Préchauffez le four à 160°C.
  2. Lavez, pelez et rincez la pêche. Coupez-la en 2, dénoyautez-la, puis coupez-la en petits morceaux. Fendez en deux le petit morceau de vanille, grattez-le et mélangez les grains aux morceaux de pêche.
  3. Déposez les lamelles de pêche à la vanille dans un ramequin avec le beurre.
  4. Enfournez pendant 10 minutes. La pêche doit être cuite mais sans coloration.
  5. Sortez le plat du four, déposez les fruits cuits dans le mixeur et mixez jusqu’à l’obtention d’une purée bien lisse.
  6. Laissez refroidir au réfrigérateur avant de servir à votre bébé.



Dites Chef, une astuce ?

  • La pêche peut être proposée au bébé :
    • dès 4 mois, sans épice ou herbe fraîche, cuisson vapeur et texture lisse,
    • dès 8 mois, en texture moulinée ou petits morceaux fondants, cuite à la vapeur ou crue, avec une autre épice comme la cannelle, ou herbe aromatique cuite,
    • dès 12 mois, en petits morceaux fondants, cuits à la vapeur ou crus, avec une autre épice comme la cannelle, ou herbe aromatique.

Nous sommes là pour vous à chaque étape

En tant que parents, les choix que vous faites pour l’alimentation de votre enfant vous appartiennent. Le lait maternel est ce qu’il y a de mieux et apporte tous les bienfaits dont votre bébé a besoin pour bien grandir. C’est pourquoi nous soutenons la recommandation de l’OMS* d’un allaitement exclusif pendant les 6 premiers mois, puis d’un allaitement poursuivi en complément d’une alimentation diversifiée jusqu’à l’âge de 2 ans ou plus. Une alimentation saine et équilibrée est également très importante pendant l’allaitement. Cependant, nous comprenons que pour certains parents, l’allaitement n’est pas toujours possible ou que le choix du biberon est une préférence. Que vous envisagiez de nourrir votre bébé exclusivement au biberon ou en complément de l’allaitement, discutez-en d’abord avec un professionnel de santé. 

*Organisation Mondiale de la Santé

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