• Dès 8 mois

Verrine légumes verts champignons et chantilly

Ingredients

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  • 80 g de pomme de terre

  • 80g de champignons, sans pied

  • 90g de pois gourmands (ou pois mange-tout)

  • 10 cl de crème fraîche entière pasteurisée

Préparation

  1. Lavez, épluchez et rincez la pomme de terre et les chapeaux de champignons. Couper les en morceaux.
  2. Lavez, retirez les fils et rincez les pois gourmands.
  3. Faites cuire ensemble, à la vapeur, les morceaux de pommes de terre, de champignons et les pois gourmands jusqu’à ce qu’ils soient bien tendres.
  4. Montez la crème fraîche bien froide à l’aide d’un batteur jusqu’à ce qu’elle fige.
  5. Mixez les morceaux de pomme de terre, de champignons et les pois gourmands, puis versez la purée obtenue dans un ramequin ou une verrine.
  6. Déposez par-dessus une grosse cuillère à café de crème battue.
  7. Mélangez au moment de servir à bébé.


Nous sommes là pour vous à chaque étape

En tant que parents, les choix que vous faites pour l’alimentation de votre enfant vous appartiennent. Le lait maternel est ce qu’il y a de mieux et apporte tous les bienfaits dont votre bébé a besoin pour bien grandir. C’est pourquoi nous soutenons la recommandation de l’OMS* d’un allaitement exclusif pendant les 6 premiers mois, puis d’un allaitement poursuivi en complément d’une alimentation diversifiée jusqu’à l’âge de 2 ans ou plus. Une alimentation saine et équilibrée est également très importante pendant l’allaitement. Cependant, nous comprenons que pour certains parents, l’allaitement n’est pas toujours possible ou que le choix du biberon est une préférence. Que vous envisagiez de nourrir votre bébé exclusivement au biberon ou en complément de l’allaitement, discutez-en d’abord avec un professionnel de santé. 

*Organisation Mondiale de la Santé

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