• Dès 6 mois

Canard au panais

Ingredients

Number of people icon

  • 10 g de filet de canard dégraissé

  • 150 g de panais

  • 50g de pomme de terre

  • 1 filet d’un mélange d’huiles

  • Cannelle

Préparation

  1. Faites cuire 10 g de filet de canard dégraissé dans une poêle sans coloration à feu doux, jusqu’à ce que la viande soit cuite à cœur.
  2. Mixez la viande avec une pincée de cannelle.
  3. Lavez, épluchez et rincez les panais et pomme de terre. Coupez-les en morceaux. Faîtes-les cuire à la vapeur pendant 10 min puis mixez-les afin d’obtenir une purée de légumes.
  4. Mélangez la viande avec la purée et un filet d’un mélange d’huiles, et laissez bébé se régaler.


Dites Chef, une astuce ?

  • Vous pouvez remplacer la cannelle par une pincée de vanille !

Nous sommes là pour vous à chaque étape

En tant que parents, les choix que vous faites pour l’alimentation de votre enfant vous appartiennent. Le lait maternel est ce qu’il y a de mieux et apporte tous les bienfaits dont votre bébé a besoin pour bien grandir. C’est pourquoi nous soutenons la recommandation de l’OMS* d’un allaitement exclusif pendant les 6 premiers mois, puis d’un allaitement poursuivi en complément d’une alimentation diversifiée jusqu’à l’âge de 2 ans ou plus. Une alimentation saine et équilibrée est également très importante pendant l’allaitement. Cependant, nous comprenons que pour certains parents, l’allaitement n’est pas toujours possible ou que le choix du biberon est une préférence. Que vous envisagiez de nourrir votre bébé exclusivement au biberon ou en complément de l’allaitement, discutez-en d’abord avec un professionnel de santé. 

*Organisation Mondiale de la Santé

x