• Dès 6 mois

Cabillaud et purée de pomme de terre beurre citronné

Ingredients

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  • 10 g de cabillaud sans arêtes

  • 200 g de pommes de terre

  • 1 noix de beurre

  • Quelques gouttes de jus de citron

Préparation

  1. Lavez, épluchez, rincez et coupez les pommes de terre en morceaux.
  2. Faites-les cuire à la vapeur et ajoutez le poisson 5 min avant la fin de la cuisson.
  3. Lorsque les morceaux de pommes de terre sont tendres, écrasez-les à la fourchette en ajoutant le beurre et le jus de citron.
  4. Vérifiez que le poisson est cuit à cœur et mixez-le.
  5. Disposez le tout dans l’assiette de bébé et servez.


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Nous sommes là pour vous à chaque étape

En tant que parents, les choix que vous faites pour l’alimentation de votre enfant vous appartiennent. Le lait maternel est ce qu’il y a de mieux et apporte tous les bienfaits dont votre bébé a besoin pour bien grandir. C’est pourquoi nous soutenons la recommandation de l’OMS* d’un allaitement exclusif pendant les 6 premiers mois, puis d’un allaitement poursuivi en complément d’une alimentation diversifiée jusqu’à l’âge de 2 ans ou plus. Une alimentation saine et équilibrée est également très importante pendant l’allaitement. Cependant, nous comprenons que pour certains parents, l’allaitement n’est pas toujours possible ou que le choix du biberon est une préférence. Que vous envisagiez de nourrir votre bébé exclusivement au biberon ou en complément de l’allaitement, discutez-en d’abord avec un professionnel de santé. 

*Organisation Mondiale de la Santé

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