• Dès 12 mois

Cabillaud, pâtes, champignons et aneth

Ingredients

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  • 20g de cabillaud sans arêtes

  • 130g de chapeaux de champignons

  • 20g de pâtes crues

  • 2 rondelles de citron

  • Aneth

  • 1 filet d’un mélange d’huiles

Préparation

  1. Lavez, pelez et coupez les chapeaux des champignons en petits morceaux.
  2. Lavez et coupez 2 rondelles de citron puis retirez les pépins.
  3. Lavez soigneusement l’aneth.
  4. Sur du papier cuisson, disposez le poisson, les champignons, l’aneth et les rondelles de citron.
  5. Fermez la papillote et cuire au four jusqu’à ce que le poisson soit cuit à cœur et les petits morceaux de champignons bien tendres.
  6. A la fin de la cuisson, retirez les rondelles de citron, émiettez le poisson et écrasez les champignons avec l’huile en laissant apparaître de petits morceaux bien fondants.
  7. Faites cuire les pâtes dans de l’eau bouillante jusqu’à ce qu’elles soient bien cuites et tendres.
  8. Puis égouttez-les et mélangez-les aux champignons.
  9. Disposez les pâtes dans l’assiette de bébé puis servez.



Nous sommes là pour vous à chaque étape

En tant que parents, les choix que vous faites pour l’alimentation de votre enfant vous appartiennent. Le lait maternel est ce qu’il y a de mieux et apporte tous les bienfaits dont votre bébé a besoin pour bien grandir. C’est pourquoi nous soutenons la recommandation de l’OMS* d’un allaitement exclusif pendant les 6 premiers mois, puis d’un allaitement poursuivi en complément d’une alimentation diversifiée jusqu’à l’âge de 2 ans ou plus. Une alimentation saine et équilibrée est également très importante pendant l’allaitement. Cependant, nous comprenons que pour certains parents, l’allaitement n’est pas toujours possible ou que le choix du biberon est une préférence. Que vous envisagiez de nourrir votre bébé exclusivement au biberon ou en complément de l’allaitement, discutez-en d’abord avec un professionnel de santé. 

*Organisation Mondiale de la Santé

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