- Femme enceinte ou allaitante
Ingredients
1 portion
- 1 cœur de laitue
- 100 g de jambon blanc
- 30 g de fromage de chèvre frais pasteurisé
- 1 petite poignée de raisins secs de préférence bio
- quelques grais de raisins frais
- 1 c. à s. d'huile d'olive
- 1 c. à s. de vinaigre
- Sel, poivre
Préparation des cœurs de laitue au jambon & fromage frais
4 étapes
1- Lavez à plusieurs reprises le cœur de laitue.
2- Coupez en petits morceaux le chèvre frais pasteurisé.
3- Coupez les fruits frais en petits morceaux.
4- Placez tous les ingrédients dans une assiette et assaisonnez avec l'huile et le vinaigre.
Préparation
Recettes