• Dès 12 mois

Butternut au parmesan

Ingredients

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  • 100 g de butternut

  • 80 g de pomme de terre

  • 1 cuillère à café de parmesan

  • 1 noix de beurre doux pasteurisé

  • 2 brins de ciboulette

Préparation

  1. Préchauffez le four à 150°C.
  2. Lavez, pelez et coupez le butternut et les pommes de terre en petits morceaux. Rincez la ciboulette et ciselez-la.
  3. Dans une casserole d’eau bouillante, faites cuire les morceaux de courge butternut et de pomme de terre pendant 10 minutes, jusqu’à ce que les morceaux soient fondants.
  4. Égouttez-les et déposez-les dans un petit ramequin allant au four, ajoutez le beurre et mélangez.
  5. Parsemez de parmesan et de ciboulette.
  6. Enfournez 5 minutes, le parmesan doit entre fondu, mais pas grillé.
  7. Laissez refroidir avant de servir votre bébé.


Dites Chef, une astuce ?

  • A partir de 6 mois, on pourra aussi proposer ce plat avec de la viande, du poisson ou de l'œuf, pour son déjeuner.
    • Dès 6 mois : 10 g de viande ou de poisson ou 1/4 d’œuf, bien cuits à cœur,
    • Dès 8 mois : 20 g de viande ou de poisson ou 1/3 d’œuf, bien cuits à cœur,
    • Dès 12 mois : 30 g de viande ou de poisson ou 1/2 œuf, bien cuits à cœur.

Nous sommes là pour vous à chaque étape

En tant que parents, les choix que vous faites pour l’alimentation de votre enfant vous appartiennent. Le lait maternel est ce qu’il y a de mieux et apporte tous les bienfaits dont votre bébé a besoin pour bien grandir. C’est pourquoi nous soutenons la recommandation de l’OMS* d’un allaitement exclusif pendant les 6 premiers mois, puis d’un allaitement poursuivi en complément d’une alimentation diversifiée jusqu’à l’âge de 2 ans ou plus. Une alimentation saine et équilibrée est également très importante pendant l’allaitement. Cependant, nous comprenons que pour certains parents, l’allaitement n’est pas toujours possible ou que le choix du biberon est une préférence. Que vous envisagiez de nourrir votre bébé exclusivement au biberon ou en complément de l’allaitement, discutez-en d’abord avec un professionnel de santé. 

*Organisation Mondiale de la Santé

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