• Dès 4-6 mois

Bouillon de potiron-poireau

Ingredients

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  • 100 g de potiron

  • 1 poireau fin

  • 2 brins de persil plat

Préparation

  1. Lavez, épluchez, épépinez, rincez et coupez le potiron.
  2. Lavez et coupez le poireau en rondelles de manière à ne laisser que le blanc et le tiers du vert.
  3. Rincez plusieurs fois les morceaux de poireau pour bien enlever la terre.
  4. Lavez le persil.
  5. Dans une casserole, ajoutez les morceaux de légumes et le persil. Couvrez d’eau.
  6. Laissez cuire environ 30 min.
  7. A la fin de la cuisson, filtrez pour ne récolter que le bouillon Laissez tiédir puis servez à votre enfant.



Dites Chef, une astuce ?

  • Ajoutez du thym, du romarin dans l’eau de cuisson pour parfumer le bouillon.

Nous sommes là pour vous à chaque étape

En tant que parents, les choix que vous faites pour l’alimentation de votre enfant vous appartiennent. Le lait maternel est ce qu’il y a de mieux et apporte tous les bienfaits dont votre bébé a besoin pour bien grandir. C’est pourquoi nous soutenons la recommandation de l’OMS* d’un allaitement exclusif pendant les 6 premiers mois, puis d’un allaitement poursuivi en complément d’une alimentation diversifiée jusqu’à l’âge de 2 ans ou plus. Une alimentation saine et équilibrée est également très importante pendant l’allaitement. Cependant, nous comprenons que pour certains parents, l’allaitement n’est pas toujours possible ou que le choix du biberon est une préférence. Que vous envisagiez de nourrir votre bébé exclusivement au biberon ou en complément de l’allaitement, discutez-en d’abord avec un professionnel de santé. 

*Organisation Mondiale de la Santé

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