• Dès 6 mois

Bouillon de carottes, pomme de terre, épinard et salade

Ingredients

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  • 100 g de carottes

  • 50 g de pomme de terre

  • 1 feuille d’épinard

  • 1 feuille de salade verte

  • Persil

  • Thym

  • Poivre noir

Préparation

  1. Lavez, épluchez et coupez pomme de terre et carottes.
  2. Lavez soigneusement les feuilles de salade et d’épinard.
  3. Lavez le persil et le thym.
  4. Dans une casserole d’eau qui convient à l’alimentation des nourrissons, non salée, disposez les légumes, la pomme de terre, le persil, le thym et le poivre noir.
  5. Faites cuire le tout à couvert, à feu doux, pendant 1 h.
  6. Une fois que le bouillon est pris, filtrez-le.
  7. Servez-vous de ce bouillon uniquement pour reconstituer son lait habituel.


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Nous sommes là pour vous à chaque étape

En tant que parents, les choix que vous faites pour l’alimentation de votre enfant vous appartiennent. Le lait maternel est ce qu’il y a de mieux et apporte tous les bienfaits dont votre bébé a besoin pour bien grandir. C’est pourquoi nous soutenons la recommandation de l’OMS* d’un allaitement exclusif pendant les 6 premiers mois, puis d’un allaitement poursuivi en complément d’une alimentation diversifiée jusqu’à l’âge de 2 ans ou plus. Une alimentation saine et équilibrée est également très importante pendant l’allaitement. Cependant, nous comprenons que pour certains parents, l’allaitement n’est pas toujours possible ou que le choix du biberon est une préférence. Que vous envisagiez de nourrir votre bébé exclusivement au biberon ou en complément de l’allaitement, discutez-en d’abord avec un professionnel de santé. 

*Organisation Mondiale de la Santé

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