• Dès 12 mois

Bœuf haché aux haricots verts

Ingredients

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  • 140 g de haricots verts

  • 70 g de pommes de terre

  • 20 g de bœuf

  • 1 filet d’un mélange d’huiles

Préparation

  1. Lavez et équeutez les haricots verts.
  2. Lavez, épluchez, rincez et coupez les pommes de terre en petits dés.
  3. Faites cuire le tout à la vapeur et ajoutez la viande 5 min avant la fin de la cuisson pour qu’elle soit cuite à cœur.
  4. À la fin de la cuisson, mixez les haricots verts avec les pommes de terre. Hachez ou coupez finement la viande en ajoutant le mélange d’huiles.
  5. Dressez dans l’assiette de bébé et servez.


Dites Chef, une astuce ?

  • La pomme de terre peut être proposée en petits morceaux fondants en fonction de l’âge et de la capacité de mastication de votre bébé. Si besoin, vous pouvez adapter la texture du plat en écrasant la pomme de terre à la fourchette.

Recettes

D'autres idées

Nous sommes là pour vous à chaque étape

En tant que parents, les choix que vous faites pour l’alimentation de votre enfant vous appartiennent. Le lait maternel est ce qu’il y a de mieux et apporte tous les bienfaits dont votre bébé a besoin pour bien grandir. C’est pourquoi nous soutenons la recommandation de l’OMS* d’un allaitement exclusif pendant les 6 premiers mois, puis d’un allaitement poursuivi en complément d’une alimentation diversifiée jusqu’à l’âge de 2 ans ou plus. Une alimentation saine et équilibrée est également très importante pendant l’allaitement. Cependant, nous comprenons que pour certains parents, l’allaitement n’est pas toujours possible ou que le choix du biberon est une préférence. Que vous envisagiez de nourrir votre bébé exclusivement au biberon ou en complément de l’allaitement, discutez-en d’abord avec un professionnel de santé. 

*Organisation Mondiale de la Santé

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