• Dès 12 mois

Bœuf aux pommes de terre et tomates

Ingredients

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  • 10 g d’oignon

  • 20 g de bœuf

  • 100 g de pommes de terre

  • 110 g de tomates

  • 1 filet d’un mélange d’huiles

Préparation

  1. Lavez, pelez, rincez et émincez l’oignon.
  2. Lavez, épluchez, rincez et coupez les pommes de terre en cubes.
  3. Lavez, ébouillantez la tomate pour pouvoir retirer la peau facilement, puis épépinez et coupez-la.
  4. Faites fondre doucement l’oignon émincé dans une poêle, sans coloration.
  5. Ajoutez les tomates concassées et les pommes de terre.
  6. Couvrez d’eau, puis portez à ébullition. Faites cuire à feu doux 15 min.
  7. Ajoutez la viande et faites -la cuire, sans coloration. Hachez-la.
  8. Égouttez le contenu de la casserole si besoin, moulinez les légumes et les pommes de terre en laissant de petits morceaux fondants.
  9. Versez la purée de légumes dans l’assiette de bébé et émiettez la viande à côté. Servez.


Dites Chef, une astuce ?

  • Ajoutez des herbes de Provence pour éveiller le goût de bébé.

Nous sommes là pour vous à chaque étape

En tant que parents, les choix que vous faites pour l’alimentation de votre enfant vous appartiennent. Le lait maternel est ce qu’il y a de mieux et apporte tous les bienfaits dont votre bébé a besoin pour bien grandir. C’est pourquoi nous soutenons la recommandation de l’OMS* d’un allaitement exclusif pendant les 6 premiers mois, puis d’un allaitement poursuivi en complément d’une alimentation diversifiée jusqu’à l’âge de 2 ans ou plus. Une alimentation saine et équilibrée est également très importante pendant l’allaitement. Cependant, nous comprenons que pour certains parents, l’allaitement n’est pas toujours possible ou que le choix du biberon est une préférence. Que vous envisagiez de nourrir votre bébé exclusivement au biberon ou en complément de l’allaitement, discutez-en d’abord avec un professionnel de santé. 

*Organisation Mondiale de la Santé

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