• Dès 18 mois

Boeuf aux poivrons et aux carottes

Ingredients

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  • 20 g de bœuf

  • 70 g de pomme de terre

  • 30 g de poivron jaune

  • 80 g de carottes

  • 20 g d’oignon

  • 1 noisette de beurre

  • 1 filet d’un mélange d’huiles

  • 1 c. à c. de chapelure

Préparation

  1. Lavez, épluchez, rincez et coupez pomme de terre, carottes et oignon.
  2. Lavez, épépinez, rincez et coupez le poivron.
  3. Faites cuire à la vapeur les pommes de terre. Écrasez-les en purée avec le beurre.
  4. Faites cuire poivron et carottes ensemble à la vapeur, puis ajoutez le mélange d’huiles.
  5. Faites revenir l’oignon émincé avec le bœuf, sans coloration, et hachez le tout.
  6. Dans un plat allant au four, mettez une petite couche de mélange de viande et oignon, une couche de carotte et poivron, puis une de purée de pomme de terre. Parsemez de chapelure.
  7. Faites chauffer au four 15 min, sans coloration et c’est prêt !


Dites Chef, une astuce ?

  • Si bébé mange les morceaux, laissez la viande en petits morceaux fondants.

Nous sommes là pour vous à chaque étape

En tant que parents, les choix que vous faites pour l’alimentation de votre enfant vous appartiennent. Le lait maternel est ce qu’il y a de mieux et apporte tous les bienfaits dont votre bébé a besoin pour bien grandir. C’est pourquoi nous soutenons la recommandation de l’OMS* d’un allaitement exclusif pendant les 6 premiers mois, puis d’un allaitement poursuivi en complément d’une alimentation diversifiée jusqu’à l’âge de 2 ans ou plus. Une alimentation saine et équilibrée est également très importante pendant l’allaitement. Cependant, nous comprenons que pour certains parents, l’allaitement n’est pas toujours possible ou que le choix du biberon est une préférence. Que vous envisagiez de nourrir votre bébé exclusivement au biberon ou en complément de l’allaitement, discutez-en d’abord avec un professionnel de santé. 

*Organisation Mondiale de la Santé

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