- Dès 8 mois
Ingredients
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10 g de blanc de poulet
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15 g de semoule crue
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50 g de tomate
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50 g de courgette
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50 g de carotte
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1 filet d’un mélange d’huiles
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Basilic frais
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Ail
Préparation
- Lavez, épluchez, rincez et coupez la carotte.
- Lavez, épluchez, épépinez, rincez et coupez la courgette et la tomate.
- Lavez et épluchez l’ail. Enlevez son germe. Prélevez un petit morceau pour parfumer la recette.
- Faites cuire à la vapeur les légumes avec le poulet en ajoutant le basilic lavé et l’ail.
- Faites gonfler la semoule avec de l’eau bouillante, en suivant les indications du fabricant.
- À la fin de la cuisson, mixez le tout (avec un peu d’eau de cuisson si nécessaire) pour obtenir une texture moulinée.
- Dressez dans l’assiette de bébé, ajoutez le filet d’huiles et servez.
Dites Chef, une astuce ?
- Retirez l’ail si votre enfant n’apprécie pas le goût prononcé de cet ingrédient.
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