• Dès 6 mois

Blanc de poulet, poireaux et brocolis

Ingredients

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  • 80 g de poireaux

  • 70 g de brocolis

  • 50 g de pomme de terre

  • 10 g de blanc de poulet

  • 1 filet d’un mélange d’huiles

Préparation

  1. Lavez, coupez en petits morceaux les blancs de poireaux et les rincer plusieurs fois à grande eau. Lavez, épluchez et rincez la pomme de terre. Coupez-la en petits morceaux. Rincez les brocolis et coupez-les en petits bouquets.
  2. Faites-les cuire à la vapeur et ajoutez le poulet 5 min avant la fin de la cuisson.
  3. Lorsque les légumes sont tendres, la viande cuite à cœur, mixez le tout en ajoutant le mélange d’huiles.
  4. Dressez dans l’assiette de bébé et servez.


Dites Chef, une astuce ?

Nous sommes là pour vous à chaque étape

En tant que parents, les choix que vous faites pour l’alimentation de votre enfant vous appartiennent. Le lait maternel est ce qu’il y a de mieux et apporte tous les bienfaits dont votre bébé a besoin pour bien grandir. C’est pourquoi nous soutenons la recommandation de l’OMS* d’un allaitement exclusif pendant les 6 premiers mois, puis d’un allaitement poursuivi en complément d’une alimentation diversifiée jusqu’à l’âge de 2 ans ou plus. Une alimentation saine et équilibrée est également très importante pendant l’allaitement. Cependant, nous comprenons que pour certains parents, l’allaitement n’est pas toujours possible ou que le choix du biberon est une préférence. Que vous envisagiez de nourrir votre bébé exclusivement au biberon ou en complément de l’allaitement, discutez-en d’abord avec un professionnel de santé. 

*Organisation Mondiale de la Santé

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