- Femme enceinte ou allaitante
Ingredients
1 portion
- 150 g de pommes de terre
- 150 g de betterave cuite
- 1 c. à c. de crème pasteurisée
- 1 filet d’un mélange d’huiles
- Ciboulette
- Thym
Préparation du parmentier betterave pomme de terre
9 étapes
1- Lavez, épluchez et coupez la betterave en petits dés.
2- Coupez la betterave en petits dés.
3- Faites cuire la pomme de terre dans une casserole avec un peu d’eau et le thym.
4- Quand les dés de pommes de terre sont bien tendres, égouttez-les, retirez le thym, puis ajoutez le mélange d’huiles.
5- Séparez les morceaux de pomme de terre en deux parties.
6- Écrasez la betterave avec une partie des morceaux de pomme de terre et le mélange d’huiles. Écrasez la seconde partie avec la crème fraîche.
7- Dans l’assiette, dressez une couche de betterave, puis une couche de pomme de terre.
8- Répétez cette étape autant de fois que possible.
9- Décorez avec la ciboulette lavée et finement ciselée, et servez.
Préparation
Recettes