• Dès 24 mois

Aumonière de colin et ses légumes du jardin

Ingredients

Préparation

  1. Préchauffez le four à 160 °C.
  2. Dans une sauteuse, faites cuire le colin à couvert, avec un fond d’eau pendant 10 min environ.
  3. Une fois le colin cuit, effeuillez-le finement en prenant soin de retirer toutes les arêtes.
  4. Prélevez environ 100g de chaque petit pot, mélangez ensemble les purée et faites-les tiédir. Puis ajoutez le filet de mélange d’huiles. Conservez le reste des pots au frigo, fermés avec leur couvercles.
  5. Placez la préparation de légumes et colin entre deux feuilles de brick que vous plierez de manière à obtenir une aumônière. Maintenez les aumônières fermées à l’aide d’un pic en bois ou d’un brin de ciboulette préalablement lavé.
  6. Placez l’aumônière sur une plaque de cuisson et faites cuire 10 min à 160 °C.
  7. Dans une assiette adaptée à bébé, placez l’aumônière de colin et légumes du jardin en prenant bien soin de retirer le pic en bois. Servez et régalez bébé après avoir vérifié la température.



Dites Chef, une astuce ?

  • Ajoutez un filet de jus de citron pour lui faire découvrir la saveur de l’agrume.

Nous sommes là pour vous à chaque étape

En tant que parents, les choix que vous faites pour l’alimentation de votre enfant vous appartiennent. Le lait maternel est ce qu’il y a de mieux et apporte tous les bienfaits dont votre bébé a besoin pour bien grandir. C’est pourquoi nous soutenons la recommandation de l’OMS* d’un allaitement exclusif pendant les 6 premiers mois, puis d’un allaitement poursuivi en complément d’une alimentation diversifiée jusqu’à l’âge de 2 ans ou plus. Une alimentation saine et équilibrée est également très importante pendant l’allaitement. Cependant, nous comprenons que pour certains parents, l’allaitement n’est pas toujours possible ou que le choix du biberon est une préférence. Que vous envisagiez de nourrir votre bébé exclusivement au biberon ou en complément de l’allaitement, discutez-en d’abord avec un professionnel de santé. 

*Organisation Mondiale de la Santé

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