• Dès 6 mois

Aubergine et poulet persillé

Ingredients

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  • 100 g d’aubergine

  • 100 g de pomme de terre

  • 10 g de poulet

  • Persil

  • 1 filet d’un mélange d’huiles

Préparation

  1. Lavez, épluchez, rincez et coupez la pomme de terre.
  2. Lavez, épluchez, épépinez et coupez l’aubergine.
  3. Lavez le persil.
  4. Faites cuire les morceaux de pomme de terre et d’aubergine à la vapeur avec le persil et ajoutez la viande 5 min avant la fin de la cuisson.
  5. Une fois que les morceaux de pomme de terre et d’aubergine sont bien tendres, mixez-les avec le persil en laissant quelques petits morceaux fondants.
  6. Vérifiez que la viande est bien cuite à cœur, puis hachez-la.
  7. Mélangez le tout en ajoutant l’huile pour homogénéiser le plat.
  8. Dressez le tout dans l’assiette de bébé et servez.


Dites Chef, une astuce ?

    • Ajoutez une touche de crème fraîche à la fin de la préparation.

Nous sommes là pour vous à chaque étape

En tant que parents, les choix que vous faites pour l’alimentation de votre enfant vous appartiennent. Le lait maternel est ce qu’il y a de mieux et apporte tous les bienfaits dont votre bébé a besoin pour bien grandir. C’est pourquoi nous soutenons la recommandation de l’OMS* d’un allaitement exclusif pendant les 6 premiers mois, puis d’un allaitement poursuivi en complément d’une alimentation diversifiée jusqu’à l’âge de 2 ans ou plus. Une alimentation saine et équilibrée est également très importante pendant l’allaitement. Cependant, nous comprenons que pour certains parents, l’allaitement n’est pas toujours possible ou que le choix du biberon est une préférence. Que vous envisagiez de nourrir votre bébé exclusivement au biberon ou en complément de l’allaitement, discutez-en d’abord avec un professionnel de santé. 

*Organisation Mondiale de la Santé

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