• Dès 8 mois

Agneau, polenta et tomate au thym et à l'huile d'olive

Ingredients

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  • 10 g d’agneau

  • 25 g de polenta crue

  • 110 g de tomate

  • Thym

  • 1 c. à c. d’huile d’olive

  • 1 filet de mélange d’huiles

Préparation

  1. Faites cuire la polenta dans 4 fois son volume d’eau bouillante.
  2. Pendant ce temps faites cuire la viande dans une poêle sans coloration.
  3. Ajoutez les tomates lavées, pelées et épépinées dans la poêle avec le thym lavé lui aussi et cuire à feu doux jusqu’à ce que les tomates soient bien tendres. Versez un fond d’eau si besoin.
  4. Quand tout est cuit, retirer le thym puis hachez les ingrédients avec l’huile d’olive.
  5. Disposez la polenta dans l’assiette de bébé et la viande avec les tomates par-dessus.
  6. Versez un filet de mélange d’huiles et servez.


Dites Chef, une astuce ?

  • Pour une polenta plus crémeuse, ajoutez un volume d’eau bouillante.

Nous sommes là pour vous à chaque étape

En tant que parents, les choix que vous faites pour l’alimentation de votre enfant vous appartiennent. Le lait maternel est ce qu’il y a de mieux et apporte tous les bienfaits dont votre bébé a besoin pour bien grandir. C’est pourquoi nous soutenons la recommandation de l’OMS* d’un allaitement exclusif pendant les 6 premiers mois, puis d’un allaitement poursuivi en complément d’une alimentation diversifiée jusqu’à l’âge de 2 ans ou plus. Une alimentation saine et équilibrée est également très importante pendant l’allaitement. Cependant, nous comprenons que pour certains parents, l’allaitement n’est pas toujours possible ou que le choix du biberon est une préférence. Que vous envisagiez de nourrir votre bébé exclusivement au biberon ou en complément de l’allaitement, discutez-en d’abord avec un professionnel de santé. 

*Organisation Mondiale de la Santé

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