• Dès 6 mois

Agneau et riz coloré

Ingredients

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  • 10 g d’agneau

  • 20 g de riz

  • 130 g de brocolis

  • 1 filet d’un mélange d’huiles

Préparation

  1. Lavez et coupez les fleurettes de brocolis.
  2. Faites-les cuire à la vapeur et ajoutez la viande 5 min avant la fin de la cuisson.
  3. Faites cuire le riz dans l’eau bouillante non salée jusqu’à ce qu’il soit bien cuit et tendre.
  4. Lorsque les légumes sont bien tendres, mixez-les avec le riz et le mélange d’huiles.
  5. Vérifiez que la viande est cuite à cœur, puis mixez-la.
  6. Dressez la purée au centre de l’assiette de bébé et disposez la viande par-dessus, puis servez.


Dites Chef, une astuce ?

Nous sommes là pour vous à chaque étape

En tant que parents, les choix que vous faites pour l’alimentation de votre enfant vous appartiennent. Le lait maternel est ce qu’il y a de mieux et apporte tous les bienfaits dont votre bébé a besoin pour bien grandir. C’est pourquoi nous soutenons la recommandation de l’OMS* d’un allaitement exclusif pendant les 6 premiers mois, puis d’un allaitement poursuivi en complément d’une alimentation diversifiée jusqu’à l’âge de 2 ans ou plus. Une alimentation saine et équilibrée est également très importante pendant l’allaitement. Cependant, nous comprenons que pour certains parents, l’allaitement n’est pas toujours possible ou que le choix du biberon est une préférence. Que vous envisagiez de nourrir votre bébé exclusivement au biberon ou en complément de l’allaitement, discutez-en d’abord avec un professionnel de santé. 

*Organisation Mondiale de la Santé

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