• Dès 12 mois

Agneau et petit gratin de courge

Ingredients

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  • 20 g d’agneau

  • 180 g de courge

  • 10 g de semoule de blé fine

  • 1 filet d’un mélange d’huiles

Préparation

  1. Lavez, épluchez, égrainez, rincez et coupez la courge en petits morceaux.
  2. Faites-les cuire dans une casserole d’eau.
  3. Une fois qu’ils sont bien tendres, écrasez-les grossièrement.
  4. Faites gonfler la semoule jusqu’à ce qu’elle soit bien cuite et bien tendre.
  5. Mélangez ensuite la courge avec la semoule épaissie et placez le tout dans un petit plat à gratin.
  6. Faites cuire au four 30 à 40 min, sans laisser colorer.
  7. Pendant ce temps, faites cuire l’agneau sans ajout de matière grasse ni coloration, à la poêle.
  8. Quand il est bien cuit à cœur, hachez-le en ajoutant le mélange d’huiles.
  9. Dressez la viande et le gratin de courge dans l’assiette de bébé et servez.


Dites Chef, une astuce ?

    • Laissez de petits morceaux fondants de courge pour faire évoluer la texture de ce plat en fonction de l’âge de votre enfant.
    • Pour gagner du temps, Mon 1er petit pot Potirons peut remplacer la courge.

Nous sommes là pour vous à chaque étape

En tant que parents, les choix que vous faites pour l’alimentation de votre enfant vous appartiennent. Le lait maternel est ce qu’il y a de mieux et apporte tous les bienfaits dont votre bébé a besoin pour bien grandir. C’est pourquoi nous soutenons la recommandation de l’OMS* d’un allaitement exclusif pendant les 6 premiers mois, puis d’un allaitement poursuivi en complément d’une alimentation diversifiée jusqu’à l’âge de 2 ans ou plus. Une alimentation saine et équilibrée est également très importante pendant l’allaitement. Cependant, nous comprenons que pour certains parents, l’allaitement n’est pas toujours possible ou que le choix du biberon est une préférence. Que vous envisagiez de nourrir votre bébé exclusivement au biberon ou en complément de l’allaitement, discutez-en d’abord avec un professionnel de santé. 

*Organisation Mondiale de la Santé

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