• Dès 12 mois

Agneau en sauce et boulghour

Ingredients

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  • 20 g d’agneau

  • 70 g de tomates

  • 70 g de carottes

  • 30 g de boulghour cru

  • 1 filet d’un mélange d’huiles

Préparation

  1. Lavez, épluchez et coupez les carottes en fines lamelles et les tomates en petits dés.
  2. Mettez-les à cuire dans une poêle, ajoutez la viande, couvrez d’eau et laissez mijoter.
  3. Rincez le boulgour.
  4. Quand la viande est cuite, incorporez le boulghour rincé dans la sauce en veillant que l’eau ne manque pas et laissez cuire à feu très doux.
  5. Hachez séparément la viande. Disposez le boulghour aux légumes dans l’assiette de bébé, posez la viande dessus et ajoutez un filet d’un mélange d’huiles.


Dites Chef, une astuce ?

  • Ajoutez des herbes de Provence lors de la cuisson des légumes pour apporter plus de saveurs au plat.

Nous sommes là pour vous à chaque étape

En tant que parents, les choix que vous faites pour l’alimentation de votre enfant vous appartiennent. Le lait maternel est ce qu’il y a de mieux et apporte tous les bienfaits dont votre bébé a besoin pour bien grandir. C’est pourquoi nous soutenons la recommandation de l’OMS* d’un allaitement exclusif pendant les 6 premiers mois, puis d’un allaitement poursuivi en complément d’une alimentation diversifiée jusqu’à l’âge de 2 ans ou plus. Une alimentation saine et équilibrée est également très importante pendant l’allaitement. Cependant, nous comprenons que pour certains parents, l’allaitement n’est pas toujours possible ou que le choix du biberon est une préférence. Que vous envisagiez de nourrir votre bébé exclusivement au biberon ou en complément de l’allaitement, discutez-en d’abord avec un professionnel de santé. 

*Organisation Mondiale de la Santé

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