Purée de courgettes au comté et jambon

Ingrédients

1 portion

180 g de courgettes
10 g de comté
20 g de jambon blanc
1 filet d’un mélange d’huiles

Comment bien cuisiner
Pour bébé ?

Cuisiner pour son bébé
demande quelques précautions particulières,

Voici notre petit lexique récapitulatif
des principales recommandations à lire avant de cuisiner pour les enfants de moins de 24 mois.

Toutefois, cette liste n’est pas exhaustive : pour toute question concernant l’alimentation de votre enfant, parlez-en avec votre pédiatre. Les recettes proposées par Blédina ne constituent en aucun cas un repas complet pour bébé. Complétez le plat en fonction des besoins nutritionnels de votre enfant. Adaptez également les quantités selon son âge et son appétit.

Voir le lexique

Préparation

5 étapes

1
Lavez, épluchez, épépinez et coupez les courgettes en petits dés.
2
Faites-les cuire à la vapeur jusqu’à ce qu’elles soient bien fondantes.
3
Mixez-les ensuite avec l’huile et le fromage.
4
Mixez le jambon et mélangez-le à la purée de courgettes.
5
Dressez dans l’assiette de bébé et servez.

Dites Chef, une astuce ?

Selon l’âge et la capacité de mastication de votre enfant, servez les courgettes en petits morceaux fondants sans les mixer.
Le bol Idées de Maman Purée de courgettes à la crème peut remplacer les courgettes fraiches.

Bébé a-t-il aimé la recette?