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Purée de carotte céleri, quinoa et rôti de porc

Ingredients

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1 portion

  • 70 g de carotte

  • 70 g de céleri rave

  • 20 g de quinoa cru

  • 20g de rôti de porc

  • 1 branche de thym

  • 1 noix de beurre doux pasteurisé

Préparation

  1. Lavez, épluchez et rincez les légumes. Faites-les cuire à la vapeur pendant 10 min avec une branche de thym préalablement lavée puis mixez-les, sans le thym, afin d’obtenir une purée de légumes.
  2. Rincez le quinoa, faîtes-le cuire dans une casserole d’eau bouillante selon les indications du fabricant, puis quand il est fondant, rincez-le à nouveau.
  3. Faites cuire le rôti de porc à cœur, dans une casserole d’eau bouillante, pendant  10 minutes. Hachez-le.
  4. Mélangez le tout et ajoutez le beurre. Contrôlez la température. C’est prêt !



Recettes

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Nous sommes là pour vous à chaque étape

En tant que parents, les choix que vous faites pour l’alimentation de votre enfant vous appartiennent. Le lait maternel est ce qu’il y a de mieux et apporte tous les bienfaits dont votre bébé a besoin pour bien grandir. C’est pourquoi nous soutenons la recommandation de l’OMS* d’un allaitement exclusif pendant les 6 premiers mois, puis d’un allaitement poursuivi en complément d’une alimentation diversifiée jusqu’à l’âge de 2 ans ou plus. Une alimentation saine et équilibrée est également très importante pendant l’allaitement. Cependant, nous comprenons que pour certains parents, l’allaitement n’est pas toujours possible ou que le choix du biberon est une préférence. Que vous envisagiez de nourrir votre bébé exclusivement au biberon ou en complément de l’allaitement, discutez-en d’abord avec un professionnel de santé. 

*Organisation Mondiale de la Santé

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