On mange mieux
quand on est curieux
On mange mieux
quand on est curieux

Poulet aux courgettes

Ingrédients

| bol-icon 1 portion
  • 10 g de blanc de poulet

  • 50 g de pomme de terre

  • 160 g de courgette

  • 1 filet d’un mélange d’huiles

  • Thym

Préparation

| toque-icon 7 étapes
  • 1

    Lavez, épluchez, rincez et coupez la pomme de terre.

  • 2

    Lavez, épluchez, épépinez et coupez la courgette.

  • 3

    Faites cuire le tout à la vapeur avec le thym préalablement lavé.

  • 4

    Lorsque les morceaux sont bien tendres, retirez le thym, puis mixez-les en ajoutant l’huile.

  • 5

    Faites cuire le poulet à la poêle dans un fond d’eau, sans ajouter de matière grasse et sans le faire colorer.

  • 6

    Mixez le poulet.

  • 7

    Dressez dans l’assiette de bébé, puis servez.

Dites Chef, une astuce ?

Dites Chef, une astuce ?

Il est important de choisir un morceau de viande sans os et et de le faire cuire sans coloration.
Bébé a-t-il aimé la recette?
image-bebe

62% des bébés ont aimé cette recette !

Merci d'avoir voté !
Nous prenons en compte votre avis pour adapter nos idées recettes.

Complétez son repas

Complétez son repas

avec Mon 1er petit pot fruits !



Découvrez toutes
nos recettes
D'autres
idées recettes !
{{result_msg}}

Envie de et de …?
logo blediclub
L’INSCRIPTION C’EST PAR ICI !
Alimentation, sommeil…
Des conseils
pour votre ?
Contactez-nous