• Dès 12 mois

Moussaka de bébé

Ingredients

Number of people icon
  • 150 g d’aubergine

  • 50 g de tomate

  • 20 g d’échalote

  • 15 g de viande de bœuf

  • 5 g de gruyère râpé pasteurisé

  • 1 filet d’un mélange d’huiles

Préparation

  1. Lavez, épluchez et épépinez la tomate puis coupez-la en morceaux.
  2. Lavez, pelez, rincez et coupez l’échalote en petits morceaux.
  3. Lavez, épépinez, épluchez et rincez l’aubergine. Coupez-la en deux, puis en lamelles fines.
  4. Faites cuire à la vapeur la tomate, l’échalote et l’aubergine avec la viande de bœuf posée par-dessus. Les légumes doivent être fondants et la viande bien cuite à cœur.
  5. Séparez les différents éléments après cuisson et préchauffez votre four à 180°C.
  6. Mixez la tomate et l’échalote avec un peu de jus de cuisson pour faire un coulis.
  7. Dans un petit plat à gratin, mettez dans l’ordre, en couches successives : des lamelles d’aubergine, du coulis de tomate, la viande hachée, le gruyère râpé. Finissez avec une autre couche de lamelles d’aubergine couverte de coulis de tomate.
  8. Faites chauffer au four 10 min à 180°C pour que le fromage fonde.


Dites Chef, une astuce ?

  • Laissez tiédir le plat avant de servir bébé.

Nous sommes là pour vous à chaque étape

En tant que parents, les choix que vous faites pour l’alimentation de votre enfant vous appartiennent. Le lait maternel est ce qu’il y a de mieux et apporte tous les bienfaits dont votre bébé a besoin pour bien grandir. C’est pourquoi nous soutenons la recommandation de l’OMS* d’un allaitement exclusif pendant les 6 premiers mois, puis d’un allaitement poursuivi en complément d’une alimentation diversifiée jusqu’à l’âge de 2 ans ou plus. Une alimentation saine et équilibrée est également très importante pendant l’allaitement. Cependant, nous comprenons que pour certains parents, l’allaitement n’est pas toujours possible ou que le choix du biberon est une préférence. Que vous envisagiez de nourrir votre bébé exclusivement au biberon ou en complément de l’allaitement, discutez-en d’abord avec un professionnel de santé. 

*Organisation Mondiale de la Santé

x