
Filtre par âge ?
Quel est l'âge de bébé ? 17 mois
4mois 36
mois
110 g de haricots verts
110 g de carottes
10 g de colin
1 filet de mélange d’huiles
Lavez, équeutez et rincez les haricots verts.
Lavez, épluchez, rincez et coupez les carottes.
Faites cuire les légumes à la vapeur.
Vérifiez que le poisson ne contient pas d’arête puis faites-le cuire à la vapeur également.
Lorsque les légumes sont bien tendres et le poisson bien cuit, mixez les morceaux de haricots verts et de carottes séparément pour former 2 purées différentes.
Mixez le poisson en ajoutant l’huile.
Dressez dans l’assiette de bébé en faisant des cercles de différentes couleurs puis servez.