Avocat en salade

Ingrédients

1 portion

90 g d’avocat bien mûr
3 rondelles de tomate
1 filet d’un mélange d’huiles

Comment bien cuisiner
pour bébé ?

Cuisiner pour son bébé demande quelques précautions particulières,

Voici notre petit lexique récapitulatif des principales recommandations à lire avant de cuisiner pour les enfants de moins de 24 mois.

Toutefois, cette liste n’est pas exhaustive : pour toute question concernant l’alimentation de votre enfant, parlez-en avec votre pédiatre. Les recettes proposées par Blédina ne constituent en aucun cas un repas complet pour bébé. Complétez le plat en fonction des besoins nutritionnels de votre enfant. Adaptez également les quantités selon son âge et son appétit.

Voir le lexique

Préparation

5 étapes

1
Lavez, épluchez, dénoyautez et coupez l’avocat en petits dés.
2
Mélangez-les avec l’huile et disposez-les dans l’assiette de bébé.
3
Lavez et ébouillantez la tomate quelques min pour pouvoir retirer la peau facilement.
4
Retirez la peau de la tomate, épépinez-la et coupez la chair en petits dès.
5
Disposez les morceaux de tomate sur l’avocat pour décorer et servez à bébé.

Dites Chef, une astuce ?

Choisissez un avocat très mûr pour proposer de petits morceaux fondants à bébé. Si bébé n’apprécie pas encore les morceaux, écrasez ou mixez l’avocat.

Bébé a-t-il aimé la recette ?

oui non

67% des bébés ont aimé cette recette !

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