• Dès 18 mois

Guacamole

Ingredients

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1 portion

  • 90 g d’avocat bien mûr

  • 3 rondelles de tomate

  • 1 filet d’un mélange d’huiles

Préparation

  1. Lavez, épluchez, dénoyautez et coupez l’avocat en petits dés.
  2. Mélangez-les avec l’huile et disposez-les dans l’assiette de bébé.
  3. Lavez et ébouillantez la tomate quelques min pour pouvoir retirer la peau facilement.
  4. Retirez la peau de la tomate, épépinez-la et coupez la chair en petits dès.
  5. Disposez les morceaux de tomate sur l’avocat pour décorer et servez à bébé.


Nous sommes là pour vous à chaque étape

En tant que parents, les choix que vous faites pour l’alimentation de votre enfant vous appartiennent. Le lait maternel est ce qu’il y a de mieux et apporte tous les bienfaits dont votre bébé a besoin pour bien grandir. C’est pourquoi nous soutenons la recommandation de l’OMS* d’un allaitement exclusif pendant les 6 premiers mois, puis d’un allaitement poursuivi en complément d’une alimentation diversifiée jusqu’à l’âge de 2 ans ou plus. Une alimentation saine et équilibrée est également très importante pendant l’allaitement. Cependant, nous comprenons que pour certains parents, l’allaitement n’est pas toujours possible ou que le choix du biberon est une préférence. Que vous envisagiez de nourrir votre bébé exclusivement au biberon ou en complément de l’allaitement, discutez-en d’abord avec un professionnel de santé. 

*Organisation Mondiale de la Santé

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