Idées de maman Légumes

• 20 g de viande* ou de poisson* mixés ou 1/3 d’oeuf dur*
• légumes en purée ou grossièrement mixés** ou en morceaux fondants, accompagnés de féculents
• 1 cc d’huile de colza
• + 1 fruit**

*doivent toujours être bien cuit à coeur

**si le repas est fait maison les légumes doivent être cuits (à l’eau ou à la vapeur) et les fruits bien mûrs, crus ou cuits, en purée lisse. Ils doivent également être de qualité, soigneusement choisis, lavés, épluchés et mixés.

• Du lait maternel
• ou 90 ml (3 mesurettes) de Blédilait 2
• + des légumes en purée** ou en soupe**
• ou en morceaux fondants** (avec des féculents)
• +/- 1 fruit

** si le repas est fait maison les légumes doivent être cuits ( à l’eau ou à la vapeur) et les fruits bien mûrs, crus ou cuits, en purée lisse. Ils doivent également être de qualité, soigneusement choisis, lavés, épluchés et mixés.