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Comment endormir bébé ? 5 conseils

Journaliste et geek revendiqué, Monsieur Simon a vu son quotidien légèrement chamboulé par la naissance de deux enfants. Dans ses chroniques d’un jeune papa, ce blogueur désopilant nous livre ses trucs et astuces pour prendre avec le sourire toutes les surprises de la vie de parent.

Comment endormir bébé ?

Aïe. Frère Jacques ou Dodo, l’enfant do n’ont plus aucun effet sur le/la petit(e) dernier(e). Il n’est pas dupe lorsque vous faites semblant (ou pas) de dormir. Il est temps d’improviser une chanson douce. Un art délicat qui tient en 5 règles.

Règle #1
L'exercice du chant se limite chez vous à un cri strident sous la douche. Finis les complexes :  vous chantez comme un gardien de but, mais l'enfant ne vous jugera pas, surtout s'il a moins de 3 ans. Il n'aura aucun souvenir de ces séances. Votre douce voix est son repère, faites-la partir vers des sonorités medium et aigus, que l'enfant affectionne.
Règle #2
Pas besoin d'être le parolier en vogue de la nouvelle chanson française. Si vous tenez à tout prix à mettre des mots dans votre freestyle, choisissez des références de l'enfant : le doudou, papa, maman, mamy. Un exemple ? « Doudou fait dodo, Maman fait dodo, Papa n'a plus de dos ». Prenez garde au mot « dodo », plus il est répété, moins il est impactant. L'enfant n'est pas dupe.
Règle #3
Une mélodie courte et entêtante. Si rien ne vient – il est trop tard pour être créatif –, inspirez-vous de votre stream musical. Fireworks de Katy Perry, Paris-Seychelles de Julien Doré, Scarface de Booba (si ça marche, enlevez les gros mots)... Toute mélodie est bonne à prendre. Baissez progressivement le volume jusqu'à endormissement.
Règle #4
Reeeespireeeez. Vos reprises d'air doivent être calmes. En effet, elles ont une vertu apaisante quand elles sont répétées et régulières. « Doudou fait dodo (on respire pendant deux secondes), Maman fait dodo (rebelote), Papa n'a plus de dos (soufflez pour évacuer cette souffrance) ». Rallongez en durée ces pauses jusqu'au dodo.
Règle #5
De patience, il faudra s'armer. La tentation d'éructer du black metal est grande mais gardez votre calme. Improviser une berceuse est un exercice long et périlleux. Avec cette méthode, vous allez y arriver (*). C'est sûr. * Sauf si, bien évidemment, vous chantez définitivement trop mal. La direction décline toute responsabilité en cas de cernes sous vos yeux.

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