Un apéro avec bébé ?

Tout d’abord qui dit apéritif dit bien souvent table basse voire couverture de pique-nique… et c’est le premier point d’alerte : Bébé serait bien sous votre surveillance et sans distraction, mais pas dans la bonne position pour manger afin de fortement diminuer les risques d’étouffement. En effet, il faut être assis le dos droit et vertical et les pieds posés sur un support. 

Deuxième point d’alerte : les petits pics pour attraper des aliments ou tenir des préparations, ou encore de petits éléments tels que les pistaches et leurs coquilles, ...  sont dangereux et ne doivent pas être laissés à la portée des bébés. 

Troisième préoccupation : il y a des aliments que l’on ne doit pas donner à bébé à cause de leur forme et leur capacité à ne pas se déformer en cas de fausse route. Nous pensons tous à la cacahuète mais il en est de même pour tous les fruits à coques (pécan, amande, noix, pistaches…) Cela concerne également des aliments comme les tomates cerises, les olives voire les mini-saucisses et autres charcuteries, les fruits secs (raisins, cranberries...), les toasts au pain de mie qui forment une boule si on ne les mâche pas assez, etc. Bébé ne doit jamais être en mesure de les attraper pour ne pas risquer de s’étouffer. 

D’un point de vue nutritionnel, au-delà des aliments salés à proscrire (les poissons fumés, les chips et dérivés), il faut s’assurer d’apporter des aliments qui respectent les besoins spécifiques des bébés dans cette période si importante que sont les 1000 1ers jours de vie (avec des lipides de qualité, pas trop de protéines, des féculents…). Le choix des préparations doit donc être anticipé. 

Toujours d’un point de vue nutritionnel, et non des moindres : les boissons peuvent tenir la plus grande place de l’apéritif. Il faut rappeler que l’eau ou son lait doivent rester les seules boissons de bébé. En effet, il n’est pas recommandé de donner des boissons sucrées et même des jus de fruits à bébé… car boire un jus ou mâcher un fruit n’a pas du tout le même effet sur l’organisme. Et ça lui convient très bien du moment que vous l’avez habitué à boire de l’eau très tôt et que vous lui montrez l’exemple en ne buvant que de l’eau à la maison ! 

Enfin, ne pas oublier que les bébés sont des explorateurs hors pairs et apprécient particulièrement de vous imiter. Ils vont donc être plus que tentés d’attraper tout ce qu’il y a sur la table et de le porter à la bouche comme nous le faisons… Ils ne vont alors pas comprendre pourquoi nous lui refusons cette passionnante aventure (en plus, il y a plein de formes et de couleurs variées, d’odeurs alléchantes) !  

Alors oui, il est important de prendre plaisir à se retrouver pour partager des moments de convivialité, et c’est ce que l’on fait chaque jour lorsque nous, parents, retrouvons notre/nos enfant(s) autour d’un repas. La plupart du temps il sera ainsi préférable de faire manger bébé avant le début de l’apéritif dans sa chaise adaptée donc, avec un adulte rien que pour lui. Ainsi, il ne sera pas tenté avec des aliments non adaptés à ses besoins et pour ne pas lui faire prendre de risques de suffocation... avant de poursuivre avec le rituel du coucher !