Verrine aux légumes verts

Ingrédients

1 portion

2 cuill. à soupe de mini pâtes crues, type pâtes perle
70g de petits pois (surgelés natures)
70 g de courgette
1 filet d’un mélange d’huiles
1 brin de persil

Comment bien cuisiner
pour bébé ?

Cuisiner pour son bébé demande quelques précautions particulières,

Voici notre petit lexique récapitulatif des principales recommandations à lire avant de cuisiner pour les enfants de moins de 24 mois.

Toutefois, cette liste n’est pas exhaustive : pour toute question concernant l’alimentation de votre enfant, parlez-en avec votre pédiatre. Les recettes proposées par Blédina ne constituent en aucun cas un repas complet pour bébé. Complétez le plat en fonction des besoins nutritionnels de votre enfant. Adaptez également les quantités selon son âge et son appétit.

Voir le lexique

Préparation

5 étapes

1
Faites cuire les pâtes.
2
Rincez le persil.
3
Lavez, épluchez et rincez la courgette. Faites-la cuire à la vapeur pendant 10 minutes avec les petits pois et le brin de persil.
4
Mixez les légumes avec le filet d’huiles.
5
Versez dans un bol adapté à bébé la purée de légumes et ajoutez les pâtes. Servez !

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