• Dès 6 mois

Velouté de champignons

Ingredients

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  • 150 g de chapeaux de Champignons de Paris

  • 70 g pomme de terre

  • 1 filet de mélange d’huiles

  • Persil

  • Poivre

Préparation

  1. Lavez, épluchez, rincez et coupez la pomme de terre et les chapeaux des champignons.
  2. Lavez le persil.
  3. Faites cuire les morceaux de pomme de terre et de champignon avec le persil et le poivre dans une casserole remplie d’eau.
  4. Laissez cuire jusqu’à ce que les morceaux soient bien tendres puis égouttez-les.
  5. Mixez-les avec le persil cuit, l’huile et un peu d’eau de cuisson si nécessaire afin d’obtenir une texture de velouté.
  6. Dressez et servez.



Dites Chef, une astuce ?

  • Ajoutez plus ou moins de l’eau de cuisson selon la texture souhaitée.

Nous sommes là pour vous à chaque étape

En tant que parents, les choix que vous faites pour l’alimentation de votre enfant vous appartiennent. Le lait maternel est ce qu’il y a de mieux et apporte tous les bienfaits dont votre bébé a besoin pour bien grandir. C’est pourquoi nous soutenons la recommandation de l’OMS* d’un allaitement exclusif pendant les 6 premiers mois, puis d’un allaitement poursuivi en complément d’une alimentation diversifiée jusqu’à l’âge de 2 ans ou plus. Une alimentation saine et équilibrée est également très importante pendant l’allaitement. Cependant, nous comprenons que pour certains parents, l’allaitement n’est pas toujours possible ou que le choix du biberon est une préférence. Que vous envisagiez de nourrir votre bébé exclusivement au biberon ou en complément de l’allaitement, discutez-en d’abord avec un professionnel de santé. 

*Organisation Mondiale de la Santé

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