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Quel est l'âge de bébé ? 17 mois
4mois 36
mois
70 g de courgette
70 g de courge butternut
20 g de quinoa cru
20 g de filet de poulet
1 filet d’un mélange d’huiles
Lavez, épluchez, rincez et taillez en morceaux la courge et la courgette.
Faites-les cuire à la vapeur, jusqu’à obtenir une texture fondante (10 min environ).
Faites cuire le filet de poulet, de préférence dans une casserole d’eau.
Ecrasez grossièrement la courge butternut et la courgette avec le filet d’huile. Mixez ou hachez le poulet.
Rincez et faites cuire le quinoa selon les indications du fabricant.
Dans une assiette adaptée à bébé, servez la purée de courgette, courge butternut et poulet, ajoutez le quinoa et régalez bébé après avoir vérifié la température !