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Purée de potiron et courgettes au bœuf

Ingrédientsicône feuilles

icône toque1 portion
  • 100 g de potimarron

  • 50 g de courgette

  • 50 g de pomme de terre

  • 10 g de bœuf

  • 1 brin de persil

  • 1 filet d’un mélange d’huiles

icone titreicone titreComment bien cuisiner
pour bébé ?icone titreicone titre

Cuisiner pour son bébé demande quelques précautions particulières,

Voici notre petit lexique récapitulatif des principales recommandations à lire avant de cuisiner pour les enfants de moins de 24 mois.


Toutefois, cette liste n’est pas exhaustive : pour toute question concernant l’alimentation de votre enfant, parlez-en avec votre pédiatre. Les recettes proposées par Blédina ne constituent en aucun cas un repas complet pour bébé. Complétez le plat en fonction des besoins nutritionnels de votre enfant. Adaptez également les quantités selon son âge et son appétit.

Voir plus

Préparationimage coccinnelle

icône toque6 étapes
  • 1

    Lavez, épluchez, rincez et coupez la pomme de terre.

  • 2

    Lavez, épluchez, épépinez, rincez et coupez la courgette.

  • 3

    Lavez, épluchez, égrainez, rincez et coupez le potimarron.

  • 4

    Lavez soigneusement le persil.

  • 5

    Faites cuire le tout à la vapeur et ajoutez la viande 5 min avant la fin de la cuisson.

  • 6

    Lorsque les légumes et la pomme de terre sont bien tendres, que la viande est cuite à cœur, mixez le tout en ajoutant le filet d’huiles et le persil cuit.

image coccinnelle

Dites Chef, une astuce ?

    Vérifiez que la viande est bien cuite à cœur avant de la mixer et de la servir à bébé.
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