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Petits légumes au poulet

Ingrédientsicône feuilles

icône toque1 portion
  • 10 g de blanc de poulet

  • 60 g de carotte

  • 50 g d’haricots verts

  • 60 g de courgette

  • 60 g de pomme de terre

  • 1 filet d’un mélange d’huiles

icone titreicone titreComment bien cuisiner
pour bébé ?icone titreicone titre

Cuisiner pour son bébé demande quelques précautions particulières,

Voici notre petit lexique récapitulatif des principales recommandations à lire avant de cuisiner pour les enfants de moins de 24 mois.


Toutefois, cette liste n’est pas exhaustive : pour toute question concernant l’alimentation de votre enfant, parlez-en avec votre pédiatre. Les recettes proposées par Blédina ne constituent en aucun cas un repas complet pour bébé. Complétez le plat en fonction des besoins nutritionnels de votre enfant. Adaptez également les quantités selon son âge et son appétit.

Voir plus

Préparationimage coccinnelle

icône toque7 étapes
  • 1

    Lavez, épluchez et coupez la carotte et la pomme de terre.

  • 2

    Lavez, épluchez, épépinez et coupez la courgette.

  • 3

    Lavez et équeutez les haricots verts.

  • 4

    Dans une casserole d’eau non salée, faites cuire les légumes, la pomme de terre et la viande.

  • 5

    Une fois que le tout est bien tendre et la viande cuite à cœur, mixez afin d’obtenir une purée homogène.

  • 6

    Ajoutez le filet d’huiles, puis mélangez de nouveau.

  • 7

    Dressez dans l’assiette de bébé à l’aide d’un emporte-pièce, puis servez.

image coccinnelle

Dites Chef, une astuce ?

    Ajoutez du persil lavé lors de la cuisson et mixez-le en même temps que la purée pour apporter une nouvelle saveur au plat.
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