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Quel est l'âge de bébé ? 17 mois
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Que vous nourrissiez votre bébé au sein ou non, son lait (maternel ou de suite) restera une composante essentielle de son alimentation jusqu’à ce qu’il ait 3 ans. A l’âge de 7 mois, la diversification alimentaire se poursuit avec la découverte de nouvelles saveurs, afin de faire découvrir à votre bébé une palette de goûts la plus large possible ainsi que différentes textures !
N’oubliez pas que les purées de légumes et de fruits peuvent progressivement, au cours de la diversification alimentaire, être proposées moulinées et non plus mixées en texture lisse. Pour cela, votre bébé doit toujours être assis sur sa chaise haute, le dos bien droit et vertical, sous la surveillance permanente d’un adulte. Au fur et à mesure qu’il grandit, vous pourrez prendre vos repas en famille, ce qui ne fera que l’inciter à goûter de nouveaux aliments et facilitera leur acceptation progressive.
Découvrez ici notre menu type pour un bébé de 7 mois. Pensez à proposer régulièrement de l’eau à votre enfant, d’autant plus s’il faut chaud, pendant et entre les repas.
S’il semble avoir encore faim, vous pouvez ajouter des céréales infantiles dans son lait (maternel ou infantile), à raison de maximum 4 mesurettes ou 3 cuillères à café bombées par jour.
Vous souhaitez varier ses desserts ? Il est possible, occasionnellement, de remplacer le fruit par un laitage ou un brassé 100% végétal. L’important est de veiller à acheter, pour votre enfant, des laitages spécifiques pour bébés. En effet, seuls ces produits respectent les exigences strictes de la réglementation sur l’alimentation infantile et répondent aux besoins nutritionnels spécifiques des enfants âgés de moins de 3 ans.
S’il semble avoir faim le soir, vous pouvez aussi lui proposer une purée de légumes (quantité : jusqu’à 130g environ), en y ajoutant un filet d’un mélange d’huiles.
Note importante : les quantités indiquées dans notre tableau et notre menu type sont des repères nutritionnels pour vous orienter. Il est primordial d’être attentifs aux réactions de votre enfant et de toujours respecter son appétit. Les quantités réellement ingérées varient d’un enfant à l’autre en fonction de sa morphologie, de l’évolution de sa courbe de poids et d’éventuelles particularités (maladies notamment). L’appétit d’un enfant, tout comme celui d’un adulte peut aussi varier d’un repas à l’autre ou encore d’un jour à l’autre. S’il ne semble plus vouloir manger, ne forcez jamais votre bébé à finir son assiette !