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Réussir son allaitement

Allaiter son enfant peut susciter quelques interrogations, voire de petites appréhensions. Rassurez-vous, les professionnels de santé sont là pour vous aider et il existe des petits trucs pour faire de l’allaitement un vrai moment privilégié avec bébé.

Règle #1
Faites confiance à bébé ! Il sait comment faire !
Faites confiance à bébé, il sait s'y prendre ! Ventre contre ventre, guidé par ses réflexes, il cherche instinctivement votre sein. Aidez-le à bien se positionner en approchant le sein de sa bouche à l'aide de la main. 
Règle #2
Commencez dès que bébé est né !
Commencez le plus tôt possible ! Il est conseillé de mettre bébé au sein dans les 2h suivant sa naissance. Le peau-à-peau et un environnement calme aideront à une bonne mise en route de l'allaitement.
Règle #3
Une succion évolutive au cours de la tétée
Dès qu'il sent le mamelon du bout de ses lèvres, bébé ouvre grand sa bouche pour le happer. Une succion d'abord rapide permet de faire venir le lait ; puis, des mouvements plus amples suivis d'une déglutition signalent le bon transfert du lait à bébé. 
Règle #4
Bébé tète à son rythme !
Laissez bébé téter à son rythme car, en matière d'allaitement, il n'y a pas de règle. C'est la loi de l'offre et de la demande qui prévaut ! Voilà la meilleure façon de satisfaire les besoins de bébé et de stimuler votre production de lait, surtout la nuit. Cependant, ne répondez pas systématiquement aux pleurs de bébé en lui proposant la tétée. Auparavant, assurez-vous que ces pleurs ne sont pas dus à un petit réveil entre deux phases de sommeil, que bébé n'a pas de douleur (de type coliques) ou qu'il n'a pas tout simplement besoin d'un câlin. 
Règle #5
Donnez-vous du temps !
L'allaitement est un apprentissage pour maman comme pour bébé. Donnez-vous du temps et apprenez à vous connaitre. Avec le temps, vous saurez reconnaitre les signes qui indiquent que votre bébé a faim.
Règle #6
La tétée varie en durée
La durée de la tétée est variable selon les enfants. Faites confiance à bébé : il sait instinctivement la quantité dont il a besoin, ni plus ni moins. 
Règle #7
Un sein, puis l'autre !
Mais à quel sein se vouer ? Aux deux ! Laissez bébé «vider » complètement le premier sein, puis proposez-lui le second, s'il a encore faim (le lait s'enrichit en graisses et en protéines au fur et à mesure de la tétée, régulant ainsi la satiété de bébé). A la prochaine tétée, commencez par le dernier sein utilisé, quitte à noter… 
Règle #8
Une position confortable pour allaiter
Pour bien allaiter, maman et bébé doivent tous deux se sentir à l'aise. S'il est confortablement installé au sein, la succion de bébé est facilitée. Si vous adoptez une bonne position, vous diminuez les risques d'avoir des crevasses et les mamelons douloureux. En fin de tétée, pensez aussi à faire perler un peu de lait et à l'étaler sur le mamelon car le lait maternel a des propriétés cicatrisantes !
Règle #9
En position assise ou allongée ?
Alors ? Assise ou allongée ? Allongée, tournez-vous sur le côté, un coussin dans le dos et bébé face à vous, sa bouche à hauteur du mamelon. Vous pouvez aussi replier votre jambe supérieure pour ne pas basculer. En position assise, dans votre lit ou sur une chaise, calez-vous bien et reposez vos bras. Le bras de bébé est glissé sous votre aisselle, son ventre bien contre vous, le visage face au sein et le mamelon bien en bouche. Pensez aussi au coussin d'allaitement qui peut vous aider à bien vous positionner.
Règle #10
Des professionnels de l'allaitement pour vous aider
Une inquiétude, un doute ? Les sages-femmes ou les professionnels compétents en allaitement portent bien leur nom et sont là pour répondre à vos questions !

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