fermer la recherche

Timbale de cabillaud et purée de courgettes en papillote

Ingrédientsicône feuilles

icône toque1 portion
  • 20 g de cabillaud

  • 15 g de riz

  • Basilic

  • 1 rondelle de citron

  • 1 filet de mélange d’huiles

Préparationimage coccinnelle

icône toque6 étapes
  • 1

    Lavez le citron, coupez-en une rondelle puis lavez le basilic.

  • 2

    Disposez sur une feuille de papier cuisson la purée Idées de Maman Purée de courgettes, le poisson, la rondelle de citron et le basilic.

  • 3

    Refermez la papillote et faites cuire au four jusqu’à ce que le poisson soit bien cuit à cœur.

  • 4

    Pendant ce temps, faites cuire le riz dans une casserole d’eau bouillante jusqu’à ce qu’il soit bien tendre puis égouttez-le.

  • 5

    A la fin de toutes les cuissons, mixez le contenu de la papillote de poisson en ajoutant l’huile et mélangez-le au riz.

  • 6

    Dans l’assiette de bébé, disposez à l’aide d’un emporte pièce le riz puis le poisson aux légumes mixé par-dessus et servez.

image coccinnelle

Dites Chef, une astuce ?

    Faites évoluer la texture selon la capacité de mastication de votre enfant. Émiettez simplement le poisson et servez les légumes en petits dés fondants.
Bébé a-t-il aimé la recette?
image bebe
100% des bébés ont aimé cette recette !
Merci d'avoir voté !
Nous prenons en compte votre avis pour adapter nos idées recettes.

Découvrez
toutes nos recettes
D'autres
idées recettes !
Des idées de recettes
avec ce produit ?
{{result_msg}}



De bons menus menus pour bébé ?
logo Blédipop
Téléchargez l’application
image oiseau
Besoin d’un conseil
pour bébé ?
Les experts Blédina répondent
À toutes vos questions
Contactez-nous
Vos produits chez vous !
logo Blédishop
Livraison à domicile