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Quel est l'âge de bébé ? 17 mois
4mois 36
mois
20 g de filet de sole sans arêtes
120 g de courgette
70 g de blanc de poireau
1 filet de mélange d’huiles
Thym
Lavez, épluchez, rincez, épépinez et coupez en petits dés la courgette.
Lavez, coupez en petits morceaux les blancs de poireaux et les rincer plusieurs fois à grande eau.
Faites cuire le filet de sole, le blanc de poireau, la courgette et le thym ensemble dans un cuiseur-vapeur environ 15 min.
À la fin de la cuisson, retirez le thym, émiettez le poisson, mixez le poireau, écrasez grossièrement les courgettes et ajoutez l’huile.
Dressez dans l’assiette de bébé et servez.