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Smoothie Pomme Vanille Orange

Ingrédientsicône feuilles

icône toque1 portion
  • 1/2 pomme

  • 1/2 orange

  • 1 pincée de vanille en poudre

icone titreicone titreComment bien cuisiner
Pour bébé ?icone titreicone titre

Cuisiner pour son bébé
demande quelques précautions particulières,

Voici notre petit lexique récapitulatif
des principales recommandations à lire avant de cuisiner pour les enfants de moins de 24 mois.


Toutefois, cette liste n’est pas exhaustive : pour toute question concernant l’alimentation de votre enfant, parlez-en avec votre pédiatre. Les recettes proposées par Blédina ne constituent en aucun cas un repas complet pour bébé. Complétez le plat en fonction des besoins nutritionnels de votre enfant. Adaptez également les quantités selon son âge et son appétit.

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Préparationimage coccinnelle

icône toque6 étapes
Temps de préparation : 5 minutes / Temps de cuisson : 15 minutes
  • 1

    Lavez, pelez puis rincez la pomme. Ôtez le cœur, coupez-la en morceaux.

  • 2

    Lavez l’orange puis pelez-là à vif, en enlevant bien la peau blanche, amère.

  • 3

    Récupérez les segments d’orange, ôtez les pépins.

  • 4

    Faites cuire à la vapeur les morceaux de pomme avec les segments d’orange pendant 15 minutes. Laissez refroidir complètement.

  • 5

    Dans un blender, mixez les fruits avec le lait de croissance froid et la pincée de vanille.

  • 6

    Laissez bébé se régaler !

image coccinnelle

Dites Chef, une astuce ?

    Vous pouvez remplacer les fruits cuits par 1/2 pot de purée de fruits Blédina Pomme mangue, pomme fraise, pomme poire, pomme abricot… tous les goûts sont permis ! Cette recette doit rester occasionnelle pour favoriser les repas à la cuillère. Afin de varier les textures, complétez ce repas avec des petits morceaux de fruits fondants.
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