fermer la recherche

Semoule au chou-fleur et saumon

Ingrédientsicône feuilles

icône toque1 portion
  • 30 g de saumon

  • 15 g de semoule

  • 160 g de chou-fleur

  • 1 filet d’un mélange d’huiles

  • Aneth

Préparationimage coccinnelle

icône toque7 étapes
  • 1

    Lavez et coupez le chou-fleur en petits morceaux.

  • 2

    Lavez et ciselez finement l’aneth.

  • 3

    Faites cuire les morceaux de chou-fleur à la vapeur avec l’aneth et le poisson.

  • 4

    À la fin de la cuisson, veillez à ce que les légumes soient bien fondants et le poisson bien cuit à cœur.

  • 5

    Émiettez le poisson et écrasez grossièrement les morceaux de chou-fleur en ajoutant l’huile.

  • 6

    Faites gonfler la semoule dans le même volume d’eau bouillante jusqu’à ce qu’elle soit bien cuite et mélangez-la à l’écrasé de chou-fleur.

  • 7

    Dans l’assiette de bébé, formez une île avec la semoule et disposez le poisson par-dessus puis servez.

image coccinnelle

Dites Chef, une astuce ?

  • En fonction de l’âge et de la capacité de mastication de votre enfant, écrasez de moins en moins le brocolis pour le proposer en petits morceaux bien fondants. Ciselez l’aneth très finement pour la proposer à bébé.
Bébé a-t-il aimé la recette?
image bebe
50% des bébés ont aimé cette recette !
Merci d'avoir voté !
Nous prenons en compte votre avis pour adapter nos idées recettes.

Découvrez
toutes nos recettes
D'autres
idées recettes !
Des idées de recettes
avec ce produit ?
{{result_msg}}



De bons menus menus pour bébé ?
logo Blédipop
Téléchargez l’application
image oiseau
Besoin d’un conseil
pour bébé ?
Les experts Blédina répondent
À toutes vos questions
Contactez-nous
Vos produits chez vous !
logo Blédishop
Livraison à domicile