fermer la recherche

Saumon et velouté de potiron

Ingrédientsicône feuilles

icône toque1 portion
  • 180 g de potiron

  • 10 g de filet de saumon désarêté

  • 15 g de riz cru

  • 1/8 échalote

  • 1 filet d’un mélange d’huiles

icone titreicone titreComment bien cuisiner
pour bébé ?icone titreicone titre

Cuisiner pour son bébé demande quelques précautions particulières,

Voici notre petit lexique récapitulatif des principales recommandations à lire avant de cuisiner pour les enfants de moins de 24 mois.


Toutefois, cette liste n’est pas exhaustive : pour toute question concernant l’alimentation de votre enfant, parlez-en avec votre pédiatre. Les recettes proposées par Blédina ne constituent en aucun cas un repas complet pour bébé. Complétez le plat en fonction des besoins nutritionnels de votre enfant. Adaptez également les quantités selon son âge et son appétit.

Voir plus

Préparationimage coccinnelle

icône toque5 étapes
  • 1

    Lavez, épluchez et rincez le potiron et l’échalote. Puis coupez-les en morceaux.

  • 2

    Faites cuire à la vapeur le potiron, l’échalote et les 10 g de filet de saumon désarêté.

  • 3

    Pendant, ce temps, rincez le riz, faîtes-le cuire dans une casserole d’eau bouillante selon les indications du fabricant. Puis quand il est fondant, rincez-le à nouveau.

  • 4

    Mixez le potiron pour obtenir la texture d’un velouté (ajoutez un peu d’eau de cuisson si nécessaire).

    Mixez ou écrasez finement le saumon.

  • 5

    Mélangez tous les ingrédients ensemble, puis ajoutez un filet d’un mélange d’huiles.

image coccinnelle

Dites Chef, une astuce ?

    Adaptez les quantités selon l'âge et l'appétit de bébé !
Bébé a-t-il aimé la recette ?

image bebe
75% des bébés ont aimé cette recette !
Merci d'avoir voté !
Nous prenons en compte votre avis pour adapter nos idées recettes.
Une application qui vous accompagne à chaque étape de la diversification alimentaire et vous propose des centaines de recettes et des idées menus adaptées à l’âge de bébé.
Avec BLEDIPOP variez facilement les repas de votre bout de chou !
Télécharger dans l'App Store Disponible sur Google Play
Télécharger dans l'App Store Disponible sur Google Play

Découvrez
toutes nos recettes
D'autres
idées recettes !
Des idées de recettes
avec ce produit ?
{{result_msg}}



logo Blédipop
Connaissez-vous notre e-shop ?
Retrouvez les produits préférés de Bébé et commandez-les en ligne !
Livraison à domicile
logo Blédipop
Besoin d’échanger ou d’un conseil personnalisé ?
Une suggestion, une idée à partager ? Nos experts sont à votre écoute et vous accompagnent 24h/24 et 7j/7
Contactez-nous
logo Blédipop
Avec BLEDIPOP variez facilement les repas de votre bout de chou !
Une application qui vous accompagne à chaque étape de la diversification alimentaire et vous propose des centaines de recettes et des idées menus adaptées à l’âge de bébé.