Saladavocat
Ingrédients
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1 portion-
50 g d’avocat
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15 g de petites pâtes
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150 g de tomate
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30 g de poulet
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1 cuillère à café d’huile d’olive
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Quelques gouttes de citron
Préparation
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8 étapes-
1
Faites cuire les petites pâtes jusqu’à ce qu’elles soient bien cuites puis égouttez les
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2
Lavez, épluchez, dénoyautez l’avocat et coupez la moitié en dés
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3
Lavez et ébouillantez la tomate pour pouvoir retirer la peau facilement
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4
Retirez la peau, épépinez et coupez la tomate en morceaux
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5
Faites cuire le blanc de poulet à cœur à la poêle sans matière grasse (poêle antiadhésive), sans le laisser colorer
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6
Puis hachez-le
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7
Mélangez tous les ingrédients dans un récipient et ajoutez y la cuillère à café d’huile et les quelques gouttes de citron
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8
Dressez dans l’assiette de bébé et servez
Dites Chef, une astuce ?
Cette recette peut être servie froide ou bien avec le poulet chaud selon les préférences de votre enfant.
Complétez son repas
Complétez son repas avec une gourde fruits Blédina
