Saladavocat
Ingrédients
|
1 portion-
50 g d’avocat
-
15 g de petites pâtes
-
150 g de tomate
-
30 g de poulet
-
1 c. à c. d’huile d’olive
-
Quelques gouttes de citron
Préparation
|
8 étapes-
1
Faites cuire les petites pâtes jusqu’à ce qu’elles soient bien cuites puis égouttez les.
-
2
Lavez, épluchez, dénoyautez l’avocat et coupez la moitié en dés.
-
3
Lavez et ébouillantez la tomate pour pouvoir retirer la peau facilement.
-
4
Retirez la peau, épépinez et coupez la tomate en morceaux.
-
5
Faites cuire le blanc de poulet à cœur à la poêle sans matière grasse (poêle antiadhésive), sans le laisser colorer.
-
6
Puis hachez-le.
-
7
Mélangez tous les ingrédients dans un récipient et ajoutez y la c. à c. d’huile et les quelques gouttes de citron.
-
8
Dressez dans l’assiette de bébé et servez.
Dites Chef, une astuce ?
Cette recette peut être servie froide ou bien avec le poulet chaud selon les préférences de votre enfant.
